![]() A paleo receptek elkészítése A paleolit ételek fõleg húsból, gyümölcsbõl és zöldségekbõl épülnek fel. Tejtermékek közül csak a sajtokat lehet befogadni a paleo receptek közé. Ízletes ebéd készíthetõ kolbászból, salátábólm sonkából és sajtból. Gyümölcsöt bárhol be tudjuk szerezni. Tojást korlátlan mennyiségben lehet fogyasztani. A hidrogénezett zsírok helyett együnk természetes zsírokat, mint a sertés, kacsa és liba. Magyarország Hungary Map Egyéb Kategóriák: Otthon |